plus通信

こんばんわ

いよいよ明日10日18時にコンバットイベントの申し込みが締め切りになります

決めかねている方はチャレンジしてみて

みんなで楽しくシェイプアップしましょう

ガンガン行きたいMさん

どんどん上達してきているAさん

今回もライバル対決できるでしょうか???GさんOさん

彼女と参戦A君Sさん等など…

みんなで盛り上がって楽しい時間を過ごしましょ

ご無沙汰しており、すみません。

ドタバタやってます…(*_*)
しかしながら、なかなか痩せないなぁ…

不規則な生活と、偏食だったりで身体は冷えたままだし、
そりゃぁ痩せないわ…

元々汗かきではあったが、最近は無駄に汗をかくようになったし、
自律神経も微妙に調子が悪いのかな？

皆さんも、今しかできないからと言って、無理をすると必ず体調の変化が
起きていますので、しっかり休む日を決めたり、適度な運動しましょう。

いよいよ週末11日土曜日にコンバット75　イベントを実施します。
参加者も増えて定員が見えてきました。

悩んでいる方は、お試しにどうぞ!!参加しましょう(^O^)／
初心者の方も多いので、しっかりコツを織り交ぜながらの75分。

休みながら参加してください。

11日（土曜日）13:45～
hp、mixi.facebook　を見ての参加者は500円引きの1,000円で参加できます。
西区発寒8条11丁目　インドアテニスセンターウイング2階
発寒イオンの並びです。
金曜日15時受付終了!!

こんばんわ。

2月11日（土曜日）建国記念日にて祝日です。
　なんか損した感じですが…

コンバットのイベントを実施します。

会場は、インドアテニスセンター　ウイング2階
Body combat75　ぐり・はやペアレッスン。
イベント特別企画
13:00-13:45　キックボクササイズ
14:00-15:15　Body combat75　定員18名。
　料金1,500円　お友達と一緒に参加された場合、
　お二人とも1,000円で参加できます。

＊コンバットペアレッスンには定員がございます。
予めご予約お願い申し上げます。
定員になった場合は、当日来られてもお断りする場合がございます。

お申込みにつきましては、hpのメールフォームから、
参加者のお名前を必ずお書きください。
複数名の場合は参加者全員のお名前をご記入くださいませ。

your-plusのhp　　www.yourplus-labo.com

2月9日木曜日23:59分締切。

こんばんわ。

更新の時間が遅れてすみません。

明日のエクササイズは
10:00から脂肪燃焼エアロ
10:40から美ボディトレーニング
11:20からコンバット30

夜は
19:30から美ボディトレーニング
20:30からコンバット45

です。

友だちの金子誠ってやつに去年の5月に棚を作ってと35,000でお願いした。
初めから来ている皆さんはどれだけ楽しみにしていたか…

実は未だに返金してこない。
しまいには送ったメールも最近は無視。

たった35,000円で会社を訴えるのは…と思っていたが、
さすがに無視されるとそうはいかないよな。

残念だ。友だちとしても同じ独立した仲間としても…
もう本当に知らん。

こんにちは。

もう1月が半分過ぎました。

なんて早い
今年の目標を決めました。

1レッスン毎、常に2ケタの生徒さんが来る!!を目標にやって行きます。

自分たちもレッスンの質やこのような情報発信を常に行い、
楽しく、効果的なレッスン、ここに集まってくれる皆さんとの絆を深めて、
皆さんが「your-plusのエクササイズに行こうよ!!」って呼んで頂けるように頑張ります

次回のレッスンは木曜日。
午前は10時～12時
夜間は19:30～21:30の2時間です。

発寒8条11丁目インドアテニスセンター　ウイングさん2階レンタルルームにて行います

こんにちは
今日も10時からエクササイズを実施。
10時から45分のヨガストレッチ
11時から45分のコンバットテック+30分
今日も皆さんの笑顔と汗を見る事が出来て良かった

次回は木曜日。
10時00分から10時30分＝脂肪燃焼エアロ
10時40分から11時10分＝美ボディトレーニング
11時20分から11時50分＝コンバット30
午前の部は30分の3本です。

夜の部は
19時30分から20時15分＝美ボディエクササイズ
20時30分から21時15分＝ボディコンバットテクニック+30です。
夜の部は45分が2本

どなたでも時間に来たら
30分lesson/700円　　45分1000円でレッスンに参加できます。
会費や登録料は一切かかりません。

身体を動かしたい時に気軽に参加してください。
なお、全てのクラスに定員がございます10名。
予めご予約の上ご参加いただけると、助かります。

今年こそ痩せたい、引き締めたい、など勝負を掛けたい人はまず参加するべし

昨日14日から始まったウイングのエクササイズ。

新しい友達を連れてきてくれたり、ホント感謝。感謝。

明日も10時から12時までは、エクササイズをやってます。

ぜひ来てくださいね。

こんばんわ。

いよいよ明日からウイングにてエクササイズの再始動です

ご迷惑をお掛けしたことを改めてお詫び申し上げます。

さて明日は13時からキックボクササイズ
13:50からはコンバットを行います

また皆さんに会えることを楽しみにしています
それではまた明日ウイング２階でお会いしましょう

今日はこんな天気ににも関わらず、来店?来院?してくれた方々ありがとうございます。
って言っても知らない人が多すぎますよね…

住所は札幌市中央区北1条西4丁目1-11三甲大通公園ビル4階 ライフステージスポーツクラブ内にて営業中。
営業時間は11時～22時。月曜日休館日により、お休みです。

スポーツクラブ代表TEL011-252-1251　内線507

只今体験会を行っております10分500円。 鍼治療・耳ツボなど、健康な生活をしたい方のサポートを全力でやってます!!

こんばんわ。

そして新年明けましておめでとうございます。

年末に急遽休養のお知らせを致しましたが、6日にウイングさんとお話しがあるので、

6日以降に、今後のエクササイズの事をお知らせいたします。

今は中央区にあるスポーツクラブライフステージ内にて治療院開院の準備を行っており、

なんだかんだ、生き延びる術を見出しております。

エクササイズ出来るようにしますので、もうしばらくお待ちください。

皆さんはこのお正月、食べ過ぎてませんか?　　大丈夫???ねーさん?

また皆さんの笑顔に会える事を楽しみに、努力してまいります。